林肯说过这样一句话：人快乐的程度多半是自己决定的。

    比如，同样失业的两个人，一个人认为这是个尝试新工作、独立自主的好机会；另一个人跳下了20层的高楼，一了百了。处境完全一样，一个人兴高采烈，另一个却自杀了！同样是半瓶酒，悲观的人说：只剩了半瓶；快乐的人却说：真好，还有半瓶酒。大家可能还听说过这个故事：说一个老婆婆，有两个女儿，大女儿做雨伞生意，小女儿做卖鞋生意，老婆婆晴天愁大女儿的伞卖不也，雨天愁小女儿的鞋生意不好，后天有人劝她说： 老婆婆，你应该这样想，晴天你小女儿的鞋生意好，雨天你大女儿的伞生意好。从此，老婆婆每天都很快乐。以上这些事例均说明：快乐与否的感觉操纵在我们自己手中。

    快乐就是授寻生命中的好东西，同样从屋子内往外看：有人看见的是美丽的风景。有人却只见玻璃窗脏了。大多数的人，对好话只记得几分钟，却为一、两句不中听的话生好几天的气。有时快乐需要努力去达成，就像维持家中的整洁美观一样，你得把好东西佰列出来，把垃圾丢掉。

    不快乐是因为我们渴望拥有的东 西太多了，要求不能满足，就会快乐不起来。下面的这段文字是一位85岁、得知自己将不久于人世的才老先生写的，很值得一读：

    “如果我能重活这一生，我要偿试犯更多 的错误。我不会那么刻意的追求完美。我要多休息，随遇而安，我处世不会像这次那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯癫些，也不那么讲究卫生。

    你知道，我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点，过得小心谨慎、清醒合理的人。如果一切能够重来，我要享受更多那样的时刻------每一刻、每一分、每一秒。

    如果一切能够重来，我要在早春赤足走到户外，在深秋竟夜不眠。我要多做几趟旋转木马，多看几次日出，跟更多的儿童玩耍，只要人生能够重来。但是，你知道，不能了。”

    我认为老先生写得太好了，它提醒我们，人生有限，应该善加利用。这位老先生知道，要活得更快乐、更充实，不需要改变这世界。世界已经够美好了，需要改变的是我们自己。我们只需要决定自己比较喜欢事物朝那个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐 的。

    通往快乐的途竟径之一：发自内心地做好自己的工作。

    有位印度大师对急于寻求满足的弟子说：我把秘密教给你，你要快乐，从现在开始觉得快乐就是了。我觉得，不论昨天发生过什么，也不论明天会有什么即将来临，我们要从现在所从事的工作本身寻找乐趣，而不是为了某种外在的利益，比如为了金钱、地位、名声之类。我们做某项工作时，应当首先舍弃名利，发自内心地去做这份工作，如果我们在做某面工作时不感到愉快，我们就必须怀疑是否有利益的强制在其中起作用。这就好像一个园丁，他仅仅因为喜欢而开避了一块自己的园地，他在自己的园地工作时，必里非常踏实、愉快，无论他走到哪 里，都会牵挂着那些花木，如同母亲牵持自己的孩子。这样的一个人，他一定活得充实、快乐。相反，一个人如果没有自己的园地，不管他当多大的官、做多大的生意，他本质上是空虚的。这样的人一旦丢了官、破了产，他的空虚就会暴露无遗了，会惶惶不可终日，也就不会感到生活的快乐。

    通往快乐的途竟径之二：宽宏大量。

    “为这件事，我永远不会原谅他！”---“我没法原谅我自己！”，这些话听起来都很耳熟。不肯原谅别人，事实上无异是说：我宁可活在过去，而且把这种结果怪到别人头上。

    怪罪别人只是一个逃避现实的借口，选择原谅，情况就会改变，当我们变了，别人也会跟着改变，我们改变待人的态度，别人也会调整他们的行为。在别人身上寻找优点而不是缺点，友好地对待身边每一个人，这样才能常保快乐健康。