前不久一日傍晚，隔壁农电所老高到法庭查电表，走进我的办公室，听到声响，我从一摞摞案卷后探出头，看着我隐现的白发，布满血丝的双眼，老高惊讶不已：“抽空锻炼一下吧，若是会水就去游泳吧，天中山旁边的大湖水清着哩”，我一听，眼前顿时一亮，少时戏水的乐趣浮上心头，儿时，环城一圈的老汝河，河畔处处是令人神往的地方，河水清澈见底，河底柔和的细沙，河边一望无际的芦苇帐，河坡星罗棋布着一汪汪泉眼，春夏之交，捉虾摸蟹、钓鱼钩鳖，最有趣的还是游泳，与伙伴在水中嬉戏......。可这一切，伴随着后来旧城拆迁改造，老汝河被人用网围着养起鱼来，水变得污浊不堪，欢乐时光伴随着年龄增长逐渐消失了。

    法官食五谷杂粮，也有常人的喜怒哀乐，面对案多人少的压力，我时常表露出来一些焦虑、易怒、消沉、厌烦等不良情绪，毫不讳言，有时感觉自己处于“水深火热”之中，总找不到清新自然地感觉。

    受老高指引，前天周日傍晚，我独自一人悄然来到汝南县西郊天中山探寻一番，幽兰的湖水、天边的红霞、和煦的微风、归巢的鸟儿与附近农家上空的袅袅炊烟，真的是一幅自然和谐的田园风景画！

    水很清，波光粼粼。我还能下吗，小时的游泳技术没说的，在深水里游上俩三小时不感到多累，可是现在...忐忑中，我穿上泳衣下了水，好凉，我不禁吸了一口凉气，毕竟快四十的人了，还行吗？此时，远处一群人在水中欢快地遨游，看着他们，我一咬牙，扑通一声，扎了个猛子，哗然钻出，好冰爽！然后，我试着来了一阵“狗刨”，激起一阵阵浪花，奋力划水中，感到一阵阵痛快舒畅，接着我尝试着蛙泳，身体尽量漂浮在水面上，舒展着四肢，感觉非常的美妙，有点累了，索性躺在水面上仰泳，任由清澈的水花冲刷着身体，好惬意，我不禁陶醉了...

    真感谢大自然的神奇和造福，使我又一次找到锻炼身体的机会，更重要的是发现了自己的潜力，增强了工作的自信心，在游泳中享受快乐，在快乐中拥有健康，我想这不单是游泳的魅力，更多的还是人生乐趣。