8月中旬，最高法院在内蒙古自治区举办一期全国优秀司法警察心理疗养活动，我有幸与开封中院的一名司法警察一起代表河南省法院司法警察参加了为期5天的疗养活动，通过和同行的交流，使我身心得到了调整，长期在执行一线工作的紧张心理得到了放松，情操得到了陶冶，并学到了一些心理学及心理压力排解的知识。在此感谢院领导和支队领导给予我这次难得的学习交流机会。
内蒙古自治区位于中国北部边疆，以蒙古族和汉族为主，还有朝鲜、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春等民族。我们几天的行程分别去了鄂尔多斯的响沙湾、参观了包头的成吉思汗陵墓、感受了希拉穆仁草原的广袤。响沙湾是一个弯形沙坡，背依苍茫大漠，面临大川，高度近百米，沙坡斜度为45度，宽度400多米。天晴无雨、沙子干燥时，人从沙丘的顶部往下滑，沙子会发出飞机轰鸣般嗡嗡声。希拉穆仁草原位于包头市，草原一望无际的景色，让人如醉如痴。参观了成吉思汗即元太祖铁木真陵墓，这里牧草腾碧浪，羊群卷雪花，蓝天绿草之间，三座蒙古包式的大殿肃然伫立，明黄的墙壁、朱红的门窗、辉煌夺目的金黄琉璃宝顶，使这座帝陵显得格外庄严。沿途美丽的景色和异域风情荡涤了心灵的尘埃，开阔了视野，丰富了自己的人文学识，精神和心理都得到了彻底的放松和休憩。
通过短短几天的疗养活动以及和同行的交流，使我感触很深。人民法院司法警察作为一个特殊的社会群体，由于其工作性质的特殊性，死刑执行工作的开展，导致其心理压力指数远远高于其他职业人群。职业心理压力是影响人民法院司法警察心理健康的最主要原因。有研究表明全国34.56%的司法警察存在一定程度上的心理健康问题。司法警察是心理健康问题的高发人群，因此，重视司法警察的心理健康十分必要和迫切。现将自己的体会汇报如下：
一、司法警察职业心理压力主要体现在以下几个方面
（一）司法警察工作的应激性
司法警察在完成警务保障工作时，特别在完成刑事审判的提押、还押、值庭和死刑执行的任务时，必须要时刻保持高度的警惕性和责任心，以避免突发事件的发生，这使得个体心理负担加重，压力非常大。因此一些司法警察在接受任务后产生烦躁、心慌、焦虑、紧张、恐惧、失眠等现象。
（二）司法警察工作的危险性
司法警察在履行法院审判、执行警务保障中，担当着押解人犯、参与民事案件强制执行、处置突发事件等急难险重任务，时时都要提高警惕，绷紧神经。这一工作性质决定做司法警察工作会面临各种各样的危险，在当今社会矛盾突显期，司法警察工作面临被当事人人身侵害的危险，被各种传染疾病传染的危险，有时甚至是生命危险，由此带来心理压力。
（三）司法警察工作的繁重性
随着社会的不断发展，人们的法律意识也在不断增强，维权活动不断增多，导致法院受理的案件逐年增加，司法警察长期战斗在服务保障审判工作的第一线，直接面对群众和当事人，各种突发事件需要司法警察准确判断，果断处置，确保各项审判活动顺利进行，司法警察的警务保障任务也就越来越繁重。
（四）司法警察工作的重复性
司法警察每天都做着带有一定重复性的工作，这些工作平凡、单调、琐碎，长时间固定地从事这些工作，会使人丧失工作兴趣，导致产生厌倦、烦躁、麻痹心理，影响工作效率。
二、如何调节司法警察心理压力的建议
如何面对繁重复杂危险的工作，调节心理状态，缓解心理压力，提高工作效率，我认为要注意和把握好以下几点：
（一）参加各种体育锻炼，增强身体素质，以缓解司法警察工作产生心理的压力，增强承受心理压力能力。
体育锻炼可以促进多种心理品质的协调发展，使人感知敏锐，观察力增强，消除孤独、抑郁的不良性格，形成朝气蓬勃、开朗、乐观、愿与其他人交往的性格，可以锻炼人的意志品质，增强果断性、持久性、毅力等，消除身体和心理上的疲劳，为司法警察提供一个良好的身体和心理的发展基础，提升司法警察在开展工作时的对抗、抢救、自救能力以及克服困难的毅力和耐心，减弱或避免心理压力的形成。
（二）开展心理学知识培训，建立心理健康档案
首先，对心理压力有明确的认识和正确的态度。心理压力不是个性的弱点和能力的不足，而是人人都会体验到的正常心理现象。系统学习一些心理学知识，了解和掌握自身的心理活动规律，并且运用心理学所揭示的人的心理活动的普遍规律去预测和控制自身的心理现象的发生，有目的、有针对性地培养和提高心理素质和战斗力，形成“压力免疫”，提高规避和承受心理压力的能力，防患于未然。其次，为大家建立心理档案，并据此制定教育、培训、计划和目标，以增强对工作的心理适应性。当面对心理压力时，懂得如何进行自我控制和调节，采取积极的压力应对模式，消除心理压力的影响和危害。再次，可邀请专业的心理专家来进行授课指导、面谈、进行一些心理学方面的测量等，通过及时的心理咨询和疏导，消除日常积累的心理压力，解决工作中存在的问题，调整好心态，以更加积极向上的精神面貌投入到工作中。
（三）营造以发展警营文化为载体的司法警察减压空间
重视和加强警营文化的软、硬件建设，以司法警察的心理需要为突破口，找准打造警营文化的有效载体，通过建立法警俱乐部、图书馆、阅览室、法警娱乐活动中心，组织开展演讲、摄影、书法、篮球、田径等多层次、多样化的文体活动，营造健康向上、生动活泼、团结和谐的的氛围，增强团队协作精神，消除职业孤独感，使司法警察紧张的心理在丰富多彩的活动中得到休整和放松。
（四）有效进行警队的人员改革
司法警察除担负刑事审判的值庭、押解、看管、警卫等基本职能外，还要承担大量的维持机关办公秩序，协助执行等其他职能工作。现在，全国司法警察存在普遍老龄化困境，很难应对当事人的抗拒执行，所以改革司法警察的来源渠道，及时补充新生力量是当务之急的工作。根据司法警察的工作性质，可以多吸收一些有一定业务特长的复转军人、警校毕业生等充实到法警队伍中来，确保审判和执行工作的顺利进行。
三、不断规范和完善注射执行死刑工作是降低心理压力的重要途径。
执行死刑工作是一项非常严肃、非常危险、非常复杂的一项重要工作，也是造成法院司法警察心理压力的主要来源，仅仅依靠法警支队来完成这项工作难度非常大，因此，要依靠领导的关心，党组的重视，政法部门形成合力，齐抓共管，才能确保执行死刑工作安全、文明、顺利，才能从根本上缓解司法警察的心里压力。
（一）要有固定的刑场和专用器材。没有固定的刑场会给注射执行带来安全隐患，并给执行人员带来很大的心理压力。没有执行床、注射泵等会给固定、药物推注带来很大的困难。
（二）要配备专业穿刺人员。穿刺是整个注射执行死刑工作中最为关键的环节，穿刺的成功与否直接关系到注射执行死刑是否顺利。穿刺是一项技术性很强的业务技能，要经过训练和一定的经验累积才能掌握。
（三）要高度重视司法警察执行死刑工作后心理压力的缓解。在交流中大家都提到在执行死刑任务时，心理压力特别大。那一瞬间的“镜头”常常会在脑海出现“闪回”，心思细密的女同志尤甚。在执行死刑时产生的比较强烈的应激反应,若不采取适当的手段加以干预和缓解,将有可能导致心理疾病。由于我国对司法警察执行死刑时心理防护工作的疏忽,已埋下了由于心理压力不能得到及时有效缓解而造成司法警察队伍的战斗力递减的隐患。因此，重视司法警察执行死刑时的心理防护工作,注重给予人文关怀,给予适当休假、疗养等来保障整个司法警察队伍的战斗力，保持司法警察队伍的心理健康,具有十分重要的意义。
（四）要确保整个执行过程中的安全。安全是注射执行死刑任务的重中之重。包括执行信息的保密，死刑犯与其亲属会见时的安全，宣布执行死刑命令和验明正身时的安全、押解途中的安全、现场安全和火化场所的安全警戒，死刑犯的心理疏导等等。
在这次疗养活动中，最高法院的领导在培训班结束典礼上要求，希望通过本次疗养活动能够掀起各省高院对执行死刑司法警察的心理健康的重视，建议由各省高院每年组织这样的疗养、休假活动，使执行死刑的司法警察能够得到身心放松、缓解心理压力。建议我们中院也要结合驻马店市的实际，积极开展参与执行死刑工作的司法警察的心理疗养活动。
