10月12日上午,驿城区法院邀请我国精神科学领域名师,中国心理咨询与心理治疗专委会副主任,著名医学博士、博士导师张亚林教授为全院干警作了以“法官的心理健康”为主题的心理辅导讲座。这是该院落实科学发展观,坚持以人为本,着眼干警身心全面发展的又一举措。
此次讲座主要针对当前区法院审判执行压力过大,案多人少矛盾突出,多数干警长期超负荷工作,身体过劳亚健康、思想负担压力大等情况,结合审判工作特点,给予科学的心理疏解辅导,帮助干警减压鼓劲,树立信心,推动工作全面健康发展。
整个讲座内容丰富、精彩纷呈。张教授从良好的自我意识、社会功能、应对方式、应对技巧等方面,生动讲解了减少、转换、化解精神压力、保持健康身心的科学方法,潜移默化间帮助干警舒缓疲惫紧张的身心,引导干警积极调整心态,科学疏解压力,正确处理好身心健康和工作繁重二者关系,不受负面情绪影响,不被不良压力拖垮,化压力为动力,健康生活,扎实工作。对提高干警心理抗压和调适能力,激发坚毅自信、敬业奉献的精神状态起到了良好作用,全院干警受益匪浅。